6+ 笑う 健康 効果 Article

. 大平氏は、笑いの効果を以下のようにまとめています。 ・ 痛みに効く ・ 糖尿病者の血糖値を下げる ・ アレルギーを低下させる ・ 高齢者の睡眠をよくする ・ 免疫力を上げ. 笑うことの健康効果… 『免疫アップ』『脳機能活性化』『血糖値減少』 など 笑うことのメンタル的効果… ...

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