Must Know 根菜 健康 For You

. 热量14 (千卡)硫胺素0.01 (毫克)钙70 (毫克)蛋白质1.7 (克)核黄素0.1 (毫克)镁20 (毫克)脂肪0.3 (克)烟酸0.4. 研究建议，每天喝一杯 250毫升 的甜菜根汁或吃1至2个熟甜菜根（约100g）， 目前为止发现，能有效降低血压和 减少心血管疾病...

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