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. 土浦市健康増進課 5人に1人特に20歳代、30歳代では、約3人に1人が、睡眠不足を感じています。規則正しい生活運動習慣規則正しい生活により体内時計体が睡眠に備えてくれるように. お店/施設の基本情報を見る, 基本情報, お店/施設名, 茨城県土浦保健所／健康増進課...