10+ 自力 で 腸 を 強く し て 一生 健康 Ideas

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高齢者も、高齢者になる前にも!転倒予防に腸腰筋の筋トレ 目白・高田馬場で中高年の健康づくり
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腸内環境は良好で、年相応の腸年齢をキープできています。 油断せず今の生活を続けてこの状態を保ちましょう。 ②チェックした数が5〜9個 →腸年齢は 実年齢+10歳 比較的.


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