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秋の食材2つで健康効果! 2022年9月7日 2022年9月7日、今日のバゲット 「カツオのたたきとトマトのニコサラダのレシピ」。 たった2つの食材で簡単&ヘルシーで人気のサ. かつおのたたき6切れ= 22% 合計= 133% 男性 : 平均摂取量= 96% かつおのたたき6切れ= 17% 合計= 113% カリウムの効果は? 余分なナトリウムの排出を促進する; 鰹のたたき お気に入り このレシピの栄養価 あなたの食事基準に合わせた 栄養価のグラフが表示されます 無料お試しで栄養価グラフを表示 すべての栄養価 (1人分) エネルギー 122 kcal 食.
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