10+ 西瓜 健康 For You

. 西瓜的含水量非常高,达到90%以上,解渴的效果确实不错。 西瓜含有各种微量元素,还有维生素a、维生素c、钾等等,其中,每100g西瓜含有: 维生素a 569iu; 维生. 热量 (可食部分热量) 1块西瓜 (250.0克,可食部分140.0克) 45大卡.

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