. 2018年度 第30週の始まりです。 10月の月別目標は、『健康管理』です。 9月29日、10月13日に トラック協会主催の健康診断が 行われました。 今回も健康診断受診状況は、. 10月度健康管理目標 ・運動をする →9月まで…当然0時間。今月は1日に腹筋、腕立て、背筋を100回ずつ。2日に同50回ずつやった。腰が痛い。 ・ネットの時間を減らす →9.
健康管理折页平面宣传物料灯下伊人 原创作品 站酷 (ZCOOL) from www.zcool.com.cn10月度健康管理目標 ・運動をする →9月まで…当然0時間。今月は1日に腹筋、腕立て、背筋を100回ずつ。2日に同50回ずつやった。腰が痛い。 ・ネットの時間を減らす →9. 2018年度 第30週の始まりです。 10月の月別目標は、『健康管理』です。 9月29日、10月13日に トラック協会主催の健康診断が 行われました。 今回も健康診断受診状況は、.
10月度健康管理目標 ・運動をする →9月まで…当然0時間。今月は1日に腹筋、腕立て、背筋を100回ずつ。2日に同50回ずつやった。腰が痛い。 ・ネットの時間を減らす →9.
2018年度 第30週の始まりです。 10月の月別目標は、『健康管理』です。 9月29日、10月13日に トラック協会主催の健康診断が 行われました。 今回も健康診断受診状況は、.
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