. 腸内で絶え間なく増殖を繰り返して勢力争いをしている 細菌群のバランス （ 腸内フローラ ）が健康. 腸内細菌には、 健康にとって有益に働く 「 善玉菌 」と、 有害な 「 悪玉菌 」、 状況次第でどちらにもなる 「 日和見菌 」があります。.
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腸内細菌には、 健康にとって有益に働く 「 善玉菌 」と、 有害な 「 悪玉菌 」、 状況次第でどちらにもなる 「 日和見菌 」があります。.
腸内で絶え間なく増殖を繰り返して勢力争いをしている 細菌群のバランス （ 腸内フローラ ）が健康.
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